部分保鮮膜可以放進微波爐，但需要注意材質和使用方法。
市面上常見的保鮮膜材質有聚乙烯（pe）、聚氯乙烯（pvc）、聚偏二氯乙烯（pvdc）等。其中：
- 聚乙烯（pe）保鮮膜：比較常見，安全系數較高，但耐溫性較差，加熱易變形。一般不建議用于微波爐加熱，長時間加熱、溫度超過 110℃時，會出現熱熔現象。
- 聚氯乙烯（pvc）保鮮膜：在高溫下可能會釋放出有害物質，不能用于加熱，也不建議用來包裝肉類、熟食、油脂等。
- 聚偏二氯乙烯（pvdc）保鮮膜：性能較好，可以耐受 140℃～180℃的高溫，可用于微波爐加熱，但需注意不要放進高溫烤箱。
如果要使用保鮮膜在微波爐中加熱食物，需注意以下幾點：
- 查看保鮮膜的標簽或包裝說明，確認是否可以用于微波爐加熱，以及適用的加熱方式和最高耐熱溫度。
- 即使是可用于微波爐加熱的保鮮膜，也不要直接接觸食物，應與食物表面保持一定距離。
- 加熱時最好用牙簽在保鮮膜上扎幾個小孔，便于水分蒸發，防止因氣體膨脹而使保鮮膜爆破。
另外，一些微波爐專用保鮮膜在耐熱、無毒性等方面優于普通保鮮膜。但由于市場上的保鮮膜材料和類型魚龍混雜，安全性難以保證，專家一般建議最好不要將保鮮膜和食物一起放進微波爐加熱。如果擔心油光四濺，可以用微波爐專用罩蓋住食物容器。