加濕器加濕到多少合適

一般情況下，將室內空氣濕度保持在 40%-60% 是比較合適的。以下是不同場景下的具體建議：

家庭環境

• 臥室：由于睡眠時人體會呼出大量水分，臥室濕度相對較高，建議將濕度保持在 45%-55% 左右。這樣既可以保證睡眠質量，又能避免濕度過高帶來的不適，如悶熱、呼吸不暢等。
• 客廳：客廳空間較大，人員活動頻繁，空氣流通性較好，濕度下降速度較快，可將濕度調節至 50%-60% 左右，以滿足舒適需求。
• 有老人、小孩、孕婦的家庭：這些特殊人群對空氣濕度的要求更高一些，家中的空氣濕度可以保持在 55%-60% 左右，有助于減少呼吸道疾病的發生和緩解身體不適。

辦公場所

• 普通辦公室：人員密集且有較多電子設備，空氣流通相對較差，適宜的濕度范圍在 40%-60% 之間，可有效減少靜電產生，提高工作效率，保護電子設備。
• 特殊辦公場所：如檔案室、圖書館等對濕度要求更為嚴格，一般應保持在 45%-55% 左右，以確保資料的安全保存，防止紙張發霉、變形或干燥易碎。