空氣炸鍋弄雞柳需要多少分鐘
空氣炸鍋弄雞柳所需的時間會受雞柳是否為速凍、雞柳大小、空氣炸鍋功率等因素影響,以下是不同情況下的大致時間:
- 新鮮雞柳
- 200 度 10-12 分鐘:將雞胸肉切成手指粗細的長條狀,用鹽、黑胡椒粉等調料腌制 15-20 分鐘,依次裹上面粉、蛋液、面包糠后,放入預熱至 200 攝氏度的空氣炸鍋中,炸制 10-12 分鐘,中途約 5-6 分鐘時翻面一次。
- 180 度 15 分鐘:將雞柳用蠔油、雞蛋、淀粉、鹽、胡椒粉等腌制半小時,裹蛋液和面包糠后,放入墊了油紙的空氣炸鍋中,以 180 度烤 15 分鐘,烤制 10 分鐘的時候拿出來翻面,再烤 5 分鐘。
- 速凍雞柳
- 20-30 分鐘:將速凍雞柳直接放在空氣炸鍋中,無需解凍,180-200 度加熱 20 至 30 分鐘,炸至雞柳呈金黃色即代表熟了。