養生壺煲靈芝水是選什么功能

用養生壺煲靈芝水，通常可以選擇以下功能：

• 靈芝茶檔：如果養生壺有專門的靈芝茶功能檔，這是最為合適的選擇。該功能一般是根據靈芝煮水的特點進行了程序設定，能更好地提取靈芝的有效成分，煮出的靈芝水在口感和功效上都能達到較好的效果。
• 煎中藥檔：若養生壺沒有靈芝茶檔，煎中藥檔是很好的替代選項。靈芝屬于中藥材，煎中藥功能可以提供相對溫和且持續的加熱環境，能讓靈芝中的多糖、三萜類等營養成分充分溶出到水中，一般煮 20-30 分鐘即可。
• 果茶檔：部分養生壺沒有靈芝茶檔和煎中藥檔，也可以選擇果茶檔。雖然不是專門針對靈芝煮水設計，但果茶檔的加熱功率和時間設置，也能在一定程度上滿足煮靈芝水的需求，將靈芝煮出味道和營養。有說法稱按果茶功能煮制，大約煮 15 分鐘即可。