一般情況下，星星冰箱在冬天調到 4-5 檔比較合適 ，以下是一些原因：

• 確保冷凍效果：冬季環境溫度較低，冰箱內外溫差小，適當調高擋位可使冰箱內溫度足夠低，保證冷凍室達到理想的冷凍狀態，通常冷凍室溫度需保持在 - 18℃左右，以確保食物能長時間保鮮。比如肉類、魚類等需要低溫冷凍儲存的食物，在 4-5 檔的溫度下能更好地保持品質。
• 維持冷藏溫度穩定：能讓冷藏室的溫度維持在一個適宜的范圍，一般在 0-10℃之間，可有效防止食物變質，像蔬菜、水果、飲料等在這個溫度區間能存放更久。
• 節能省電：在冬季將星星冰箱調至 4-5 檔，既可以滿足食物保鮮和冷凍的需求，又不會因過度制冷而造成能源浪費，達到節能的效果。

不過，如果室內溫度特別低，比如接近 0℃或更低，也可以考慮將檔位適當再調高一些，如調到 5-6 檔。如果冰箱內儲存的食物對溫度要求不高，或者想進一步節能，也可適當降低檔位，但一般不建議低于 3 檔，以免影響保鮮效果。