家用微波爐的合適容量主要取決于家庭人數和烹飪需求。以下是一些建議，供您參考：
家庭人數：
- 單身或兩人世界：20升以下的小型微波爐即可滿足需求，占地面積小，操作簡單。
- 三口之家：20-25升的中型微波爐較為合適，既能滿足日常烹飪需求，又不會造成資源浪費。
- 四人及以上家庭：建議選擇25升以上的大型微波爐，烹飪空間更大，聚餐時也能應對自如。
烹飪需求：
- 日常加熱、解凍：20升以下的小型微波爐即可滿足需求。
- 烹飪菜肴、烘焙：25升左右的中型微波爐較為合適，可以滿足多樣化烹飪需求。
- 大份量烹飪、燒烤：建議選擇25升以上的大型微波爐，烹飪空間更大，功能更豐富。
廚房空間：
- 微波爐容量越大，占地面積也越大，因此在購買時要考慮廚房空間是否充足。
預算：
- 一般來說，20升到23升的微波爐價格在500元到1000元之間，25升到30升的微波爐價格在1000元到2000元之間。
其他因素：
- 微波爐的功率也是需要考慮的因素，功率越高，加熱速度越快，但同時能耗也越高。
- 選擇知名品牌，產品質量和售后服務更有保障。
綜上所述，家用微波爐的合適容量應根據家庭人數、烹飪需求、廚房空間以及預算等多方面因素綜合考慮。對于一般家庭來說，20-25升的微波爐是比較常見的選擇，既能滿足日常需求，又不會占用太多空間。如果家庭成員較多或經常需要烹飪大份量食物，可以考慮選擇更大容量的微波爐。
請注意，以上建議僅供參考，具體選擇還需根據個人實際情況和需求進行決定。