微波爐啟動幾秒后自動停止可能由多種原因引起，以下是一些常見的原因和對應的解決方法：
- 電源問題：電源線路老化、插頭接觸不良或電源保險絲燒斷等，會導致微波爐供電異常。檢查電源線路，確保插頭接觸良好，無損壞，保險絲正常。如有問題，需更換或修理相應部件。
- 門開關接觸不良：微波爐門的保護開關接觸不好，可能會導致啟動幾秒后自動停機。可以拆下來用砂紙打磨內面觸點，若損壞嚴重則需更換新的開關。
- 控制板故障：微波爐的控制板損壞或受到電路干擾，可能無法正常控制微波爐工作。這種情況下需要找專業技師維修或更換控制板。
- 過熱保護溫控器故障：磁控管上的過熱保護溫控器性能變壞，可能在溫度未達到設定值時就自動斷開。在自動停機瞬間測量溫控器，如有異常需進行更換。
- 定時器故障：定時器內的簧片觸點燒灼，造成接觸不良，通過大電流時只能短時接觸，之后開路。可拆開定時器檢查，若損壞則更換新品。
- 風扇故障：風扇電機停止轉動或轉速慢，無法有效散熱，導致機內過熱，熱切換器自動斷開電源。用萬用表測量風扇線圈兩端電阻，正常值應為 3ω-5ω，若電阻為無窮大則可能是線圈開路或引線脫焊，需修復或更換風扇。
- 磁控管故障：磁控管老化或損壞，也可能導致微波爐無法正常工作。
- 其他故障傳感器問題：微波爐內部的其他傳感器失靈或損壞，影響微波爐正常工作。
如果微波爐出現自動停機的故障，建議先自行檢查一些較為簡單的部分，如電源、門開關等。若問題較為復雜或自己無法解決，最好找專業的維修人員進行檢修和維修，避免自行拆卸內部零件帶來安全風險。此外，定期對微波爐進行清潔和維護，可減少故障的發生。
由于微波爐的具體型號和結構可能不同，導致故障的原因也會有所差異。如果你能提供微波爐的具體品牌和型號，將能獲得更準確的故障分析和解決建議。