一般來說，冬天使用空調制熱時，將溫度設定在 20～25 度范圍內是比較合適的。
從人體舒適角度來講，冬季室內環境中，把室內溫度控制在 18～20 度之間，人會感覺比較舒適。因為冬季人們穿的衣服較多，如果室內溫度高于 20 度，可能會感覺有點熱。若空調制熱溫度設定過高，比如達到 26 度以上，會使室內空氣異常干燥，可能導致人渾身燥熱、皮膚和口鼻等處感覺干澀，而且也不節能。
但具體的合適溫度還需考慮一些其他因素。例如，室內外溫差不宜過大，一般冬季室內溫度比室外高 8 度左右為宜，這樣能避免溫差過大導致的傷風感冒，特別是對于老人和患高血壓的人來說，過大的溫差可能使他們的腦血液循環發生障礙，易誘發中風。
另外，如果是靜坐或進行輕度勞動，將空調定在 26 度時，房間濕度在 50% 左右是比較適宜的。同時，使用空調時要注意定時開窗通風，以保證室內空氣質量，避免缺氧和細菌、病毒的大量繁殖。
不同人群對溫度的感受可能有所差異，還需根據個人實際感受進行適當調整。此外，空調的制熱效果也會受到空調匹數與房間面積匹配度、房間密封性等因素的影響。在選擇空調溫度時，也需要考慮這些因素，以確保室內能夠達到較為舒適的溫度。