冷暖空調和變頻空調是兩種不同類型的空調，它們各自有其優缺點，適用于不同的場景和需求。因此選擇哪種空調更好取決于你的具體需求和使用情況。以下是它們的特點：
- 冷暖空調：
- 優點：這類空調具有制冷和制熱的雙重功能，能夠在不同季節為室內提供舒適的溫度。與單冷型空調相比，冷暖型空調的適用性更廣，尤其是對于沒有暖氣的南方用戶來說，是非常合適的。現在在不少北方地區的一些公共場所，比如大型的商場，還有超市等，也都在使用冷暖兩用型的空調，給顧客來來舒適。
- 缺點：冷暖空調需要不斷的注入所需溫度的水才能持續提供所需溫度的風，故而在使用上頗為不便。對于大面積制冷效果不是很好，沒有除濕功能，溫度高的地方不好用，使用時還增加空氣中的濕度。和空調的制冷效果以及制冷速度無法匹及。噪音較大，不能用于醫院、老幼房間等。
- 變頻空調：
- 優點：
- 節能：變頻空調通過內裝變頻器，隨時調節空調機心臟 —— 壓縮機的運轉速度，從而做到合理使用能源；由于它的壓縮機不會頻繁開啟，會使壓縮機保持穩定的工作狀態，這可以使空調整體達到節能 30% 以上的效果。同時，這對噪音的減少和延長空調使用壽命，有相當明顯的作用。
- 噪音低：由于變頻空調運轉平衡，震動減小，噪音也隨之降低。
- 溫控精度高：它可以通過改變壓縮機的轉速來控制空調機的制冷（熱）量。其制冷（熱）量有一個變化幅度，如 36gw 變頻的制冷量變化為 360-400w，制熱量變化為 300-6800w，因此室內溫度控制可精確到 ±1℃，使人體感到很舒適。
- 調溫速度快：當室溫和凋定溫度相差較大時，變頻空調一開機，即以最大的功率工作，使室溫迅速上升或下降到調定溫度，制冷（熱）效果明顯。
- 電壓要求低：變頻空調對電壓的適應性較強，有的變頻空調甚至可在 150-240v 電壓下啟動。
- 環境溫度要求低：變頻空調對環境溫度的適應性很強，有的產品甚至可在 - 15t 的環境溫度下啟動。
- 一拖二智能控溫：它可智能地辨別房間大小并分配冷（熱）量，使大小不同的房間保持同樣的溫度。
- 保持室溫恒定：變頻空調采用了變頻壓縮機，變頻空調可根據房間冷（熱）負荷的變化自動調整壓縮機的運轉頻率。達到設定溫度后變頻空調以較低的頻率運轉，避免了室溫劇烈變化所引起的不適感。當負荷小時運轉頻率低，此時壓縮機消耗的功率小，同時避免了頻繁開停，從而更加省電。
- 缺點：
- 持續開機：對于歐美來說，大多數家庭習慣把空調開一整天，甚至一直不關機，因為他們希望在一進入房間就可以達到熱或冷的效果，還因為他們國家的電價相對便宜。而對于中國而言，大多數家庭不會這樣一直開空調，那么變頻空調的優勢就體現不出來，因為變頻空調是要求空調一直持續運行才能達到省電的目的。
- 核心技術：變頻空調的技術還不完善。雖然商家大肆宣傳變頻的優點，但是誰都知道機器越是先進，零件越復雜，有毛病的幾率也會相應提高。
- 節電花費：以北方城市為例，很多地區冬季都有供暖設施，每年使用空調的季節只有三個月左右，多數時間空調閑置，變頻空調的優勢并不明顯。
- 優點：
綜上所述，如果你需要在不同季節使用空調，并且對溫度控制和舒適度要求較高，那么冷暖空調可能更適合你。如果你對節能和噪音有較高要求，并且使用空調的時間較長，那么變頻空調可能更適合你。