外面零下空調制熱多少度最好

當外面溫度處于零下時，空調制熱設置在 18℃-23℃比較好，以下是不同情況的具體分析：

• 從舒適角度：冬天人們穿著較多，室內溫度若超過 20℃可能會感覺燥熱，皮膚也會因空氣干燥而不適。將溫度設置在 18℃-20℃，人體會感覺比較舒適，既不會過冷，也不會因過熱而難受。
• 從健康角度：室內外溫差不宜過大，一般保持在 5℃-10℃為宜。如果室外零下 5℃左右，室內溫度設置在 18℃-23℃，能避免人們在進出房間時因溫差過大導致身體不適，減少患感冒等疾病的風險。對于老人和高血壓患者而言，更要注意控制溫差，以防血管突然收縮或舒張引發腦血液循環障礙。
• 從節能角度：制熱時室溫每調低 2℃，基本均可省電 10％以上。溫度設置過高，空調需要消耗更多的電能來維持溫度，不僅增加電費支出，還可能使空調長時間高負荷運轉，影響其使用壽命。