冬天空調設置多少度合適，主要取決于個人的體感舒適度和室內外的溫差。一般來說，冬季室內空調溫度設置在16℃至26℃之間是比較合適的范圍，最佳溫度是20℃。
以下是一些考慮因素：
體感舒適度：大多數人在這個溫度范圍內會感到比較舒適，既不會過熱也不會過冷。如果溫度設置過高，不僅會增加能耗，還可能導致室內空氣過于干燥，影響健康。
室內外溫差：為了保持室內外的溫差不過大，一般建議室內空調溫度與室外溫度的差值不超過10℃。如果溫差過大，人體在進出房間時會感到明顯的不適，甚至可能引發感冒等疾病。
節能考慮：在保持舒適度的前提下，合理設置空調溫度還可以達到節能的目的。一般來說，空調溫度每調低2℃，就可以節省10%以上的電能。
此外，還需要注意以下幾點：
避免頻繁開關空調：頻繁開關空調不僅會增加能耗，還可能對空調造成損害。建議在需要長時間使用空調時，保持開啟狀態，并適當調節溫度。
定期清潔空調：空調長時間使用后會積累灰塵和細菌，影響使用效果和空氣質量。建議定期清潔空調濾網和外殼，保持室內空氣清新。
合理使用輔助設備：在冬季使用空調時，可以配合使用加濕器、除濕機等輔助設備，以改善室內空氣質量，提高舒適度。
綜上所述，冬天空調設置多少度合適需要根據個人情況和實際需求來確定。在保持舒適度的前提下，合理設置空調溫度并注意節能和清潔工作，可以讓我們更好地享受冬季的溫暖和舒適。