一般來說，空調熱風設置在 20℃左右既省電又相對暖和，以下是一些具體分析：

人體舒適度

• 通常情況下，人體感覺較為舒適的室內溫度范圍在 18℃-22℃之間，將空調熱風溫度設為 20℃，基本處于這個舒適區間，能讓人體感受到溫暖，同時避免了溫度過高導致的燥熱等不適之感.

節能原理

• 降低能耗：空調制熱時，每調低 2℃，大約可節電 10% 以上。把溫度設定在 20℃，相較于更高的溫度設置，能夠減少空調的耗電量，降低能源消耗，從而達到省電的目的.
• 提高效率：室外溫度越低，空調的工作效率相對越高，消耗的電量也越少。當室內溫度設為 20℃時，與室外的溫差相對較為合理，既可以保證室內的溫暖，又能使空調在一個相對高效的狀態下運行，進而節省電量.

其他影響因素

• 室內外溫差：若室內外溫差過大，熱量流失速度會加快，導致空調需要消耗更多的電量來維持設定溫度。比如室外溫度為 0℃，室內設為 20℃，溫差相對合理，熱量散失速度不會過快，空調無需持續高負荷運轉來保持溫度，從而實現省電.
• 房屋保溫性能：房屋的保溫性能好，熱量不易散失，空調的制熱負擔就小，更省電。在保溫性能較好的房間內，將空調熱風設為 20℃，能夠較長時間地保持室內溫暖，減少空調的運行時間和能耗.
• 空調匹數與房間面積：空調匹數應與房間面積相匹配。如果匹數過小，空調需長時間高負荷運轉才能達到設定溫度，不僅制熱效果差，還費電；匹數過大，則會造成能源浪費。在合適匹數的空調匹配下，20℃的設定溫度能更有效地發揮空調的制熱性能，實現省電又暖和的效果.