空調顯示 h3 表示壓縮機過載保護，可能由多種原因導致，以下是一些常見的解決方法：

1. 冷凝器過臟：室外機冷凝器積累灰塵和雜物會影響散熱，導致壓縮機過載。可以使用水槍清洗室外機的冷凝器。
2. 連接管問題：檢查室內機和室外機之間的連接管，若存在壓癟、變形等情況，會導致管內氣體無法正常流通，引起壓縮機負載運行。需要維修或更換連接管。
3. 系統壓力異常：測量壓機運行電流和系統壓力，制熱時壓力應在 1.6-2.1MPa 之間。如果壓力不正常，可能需要補充或釋放制冷劑，建議由專業人員操作。
4. 壓縮機故障：壓縮機本身出現問題，如線間短路等，需要聯系專業維修師傅進行檢修或更換壓縮機。
5. 系統臟堵：空調系統內部臟污也會引發該問題，需清理系統。
6. 電壓不穩定：確保電源電壓穩定，通常為單相 220V、三相 380V。電壓不穩定時可以使用穩壓器穩定電壓。
7. 散熱不良：檢查外機的散熱情況，確保周圍環境通風良好，無障礙物阻擋散熱。

不同品牌和型號的空調可能會有一些差異，如果上述方法不能解決問題，建議參考空調的使用說明書或聯系空調廠家的售后服務人員，由專業技術人員進行維修處理。同時，在日常使用中，定期清潔和維護空調可以減少故障的發生。