變頻空調(diào)制熱時，將溫度設(shè)置在 20℃左右較為合適。
人體對環(huán)境溫度感覺最佳的范圍是 18-25℃之間，室內(nèi)溫度設(shè)置在 20℃不僅能保證人體的舒適感，還有利于身體健康，同時也可避免空調(diào)超負荷工作。
需要注意的是，空調(diào)制熱的效果會受到多種因素的影響，例如室外溫度、房間大小、房間密封性、保溫性等。如果室外溫度越低，制熱就越困難，耗電量也可能會增加。另外，不建議將溫度設(shè)在空調(diào)可承受的極端 30℃，否則可能會引起空調(diào)頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調(diào)壓縮機。
制熱時剛開機可以先用低風擋，半小時后改用中風擋。同時，不要頻繁調(diào)節(jié)溫度，以免影響空調(diào)的節(jié)能效果。如果室內(nèi)外溫差過大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下容易傷風感冒，對于老人和患高血壓的人而言，還可能使腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風。
此外，使用空調(diào)時還需注意定期清潔濾網(wǎng)，以確?？諝饬魍槙?，維持良好的制熱效果。長時間開空調(diào)時，也應適當開窗通風，避免室內(nèi)缺氧和細菌積聚。