美的立式空調調制熱的方法如下：

1. 打開空調：使用遙控器或空調面板上的電源按鈕打開空調。
2. 選擇制熱模式：使用遙控器上的模式按鈕選擇制熱模式。通常，制熱模式的圖標是一個太陽。
3. 設置溫度：使用遙控器上的溫度按鈕設置所需的室內溫度。一般來說，冬季室內溫度設置在 18℃-26℃之間較為舒適。
4. 調整風速：使用遙控器上的風速按鈕調整空調的風速。一般來說，風速可以分為低、中、高三檔，可根據個人需求進行選擇。
5. 打開電輔熱：如果空調支持電輔熱功能，可以按下遙控器上的電輔熱按鈕打開電輔熱功能，以提高制熱效果。
6. 等待空調預熱：在制熱模式下，空調需要一段時間來預熱。等待幾分鐘，直到空調開始吹出熱風。
7. 調整風向：使用遙控器上的風向按鈕調整空調的風向，使熱風能夠均勻地分布到室內各個角落。

需要注意的是，在使用空調制熱時，應確保室內門窗關閉，以防止熱量散失。同時，定期清潔空調濾網，以保證空調的正常運行和制熱效果。