空調制熱的溫度一般是18℃到25℃之間。這個溫度范圍被認為是比較合適的，因為溫度過低會消耗更多的能源，并可能導致設備過載，而溫度過高則可能無法達到舒適的室內溫度。

然而，具體的溫度設置應該根據以下幾個因素來決定：

1. 室內溫度：如果室內溫度較低，可以將制熱溫度設定在較高的范圍內，比如在22℃到25℃之間。反之，如果室內溫度較高，可以將制熱溫度設定在較低的范圍內，比如在18℃到21℃之間，以達到舒適的溫度。

2. 室內濕度：濕度對人的感覺也有很大的影響。在濕度較高的情況下，可以將制熱溫度稍微調高一些，因為濕度較高的環境往往感覺更冷。而在濕度較低的情況下，可以將制熱溫度稍微調低一些。

3. 外部溫度：外部溫度也是決定制熱溫度的一個重要因素。外部溫度越低，室內就會越冷，因此需要將制熱溫度調高一些。

同時，需要注意的是，如果空氣過濾器積塵過多或空調缺氟，都可能影響空調的制熱效果。因此，定期清洗空調過濾網，并在需要時請專業售后人員檢查維修，是保證空調正常運行的重要步驟。

總之，選擇合適的空調制熱溫度，需要根據具體情況進行綜合考慮，以達到舒適度和能源節省的平衡。