交運期間并沒有嚴格規定不能看手機或看電視。
然而，從傳統的命理觀念角度來看，有些人認為交運時應該保持安靜、平和的狀態，避免過度娛樂和分心，以確保交運過程順利。但這種說法目前并沒有科學依據來證實其真實性。
從實際生活角度出發，如果交運是在乘坐交通工具等情況下，出于安全考慮，在某些特定階段可能不適合看手機或看電視，比如在車輛行駛過程中站著看手機可能會因不穩而摔倒受傷；而如果是在等待交運的過程中，一般情況下看手機或看電視通常不會有什么問題。
總之，交運期間能否看手機或看電視主要取決于具體的情境和個人的判斷，并沒有絕對的禁忌。