小孩看電視可能會增加近視的風險。
長時間看電視屬于過度用眼,孩子的眼睛一眨不眨地盯著屏幕,睫狀肌就會一直收縮,無法放松,容易導致近視。另外,如果看電視時距離電視過近、室內光線過暗,也會影響孩子視覺功能的正常發(fā)育,從而容易導致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。
兒童近視有假性近視和真性近視之分。假性近視如果能及時發(fā)現(xiàn)并進行科學治療,是有可能恢復的;但如果假性近視未得到重視,疲勞繼續(xù)下去,就可能發(fā)展成真性近視。
要預防兒童近視,需注意合理用眼。保證孩子睡眠充足,經常進行戶外活動,讓眼睛得到放松。兒童戶外活動每日最好不低于 2 個小時,一周不低于 10 小時,這樣能有效預防近視,還能幫助防治近視進一步發(fā)展。同時,要避免不良用眼環(huán)境,例如在走路、吃飯或乘車時,不要看書、寫作業(yè)或玩手機等;也不要在光線較弱或者陽光直射的環(huán)境下用眼。
此外,近視的原因較為復雜,除了看電視外,還可能與遺傳、用眼習慣、缺乏戶外活動、睡眠不足、甜食攝入過多等多種因素有關。如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)瞇眼、眨眼、揉眼、視力下降等情況,應及時帶孩子去醫(yī)院檢查視力,以便盡早發(fā)現(xiàn)和處理問題。