調出電視臺節目的方法會因機頂盒的類型（如有線機頂盒、衛星機頂盒、網絡機頂盒）以及具體品牌和型號而有所不同，以下是一些常見的調出電視臺節目的方法：
一、有線機頂盒

1. 打開機頂盒和電視機開關，等待機頂盒啟動；
2. 機頂盒啟動后，按機頂盒遙控器的 “菜單” 按鈕；
3. 進入 “菜單” 后，使用遙控器的方向鍵，找到 “系統設置”，點擊遙控器 “確認” 鍵進入；
4. 在 “系統設置” 中通過方向鍵，找到 “節目搜索”，點擊 “確定”；
5. 選擇 “自動搜索”，等待機頂盒自動搜索；
6. 等機頂盒搜索完畢后，按 “退出” 鍵，這樣就搜索完節目；
7. 返回電視大畫面觀看電視。

二、衛星機頂盒

1. 把機頂盒和電視都開機啟動；
2. 按機頂盒的遙控器上的 “菜單” 鍵，找到 “系統設置” 并進入；
3. 屏幕出現節目搜索的兩個選項 “自動搜索”“手動搜索”；
4. 選擇衛星（比如中星九號衛星），調整參數并進入搜索，等待搜索完畢；
5. 搜完之后，按 “退出” 鍵返回到電視大畫面即可。

三、網絡機頂盒
方法一：手機投屏

1. 將智能手機和網絡機頂盒連接使用同一 Wi-Fi；
2. 打開手機中的直播軟件（如學習強國等），播放電視頻道；
3. 全屏模式下點擊右上角的 “投智能電視屏幕”（不同軟件投屏功能的位置和表述可能不同）；
4. 選擇相應的網絡機頂盒名稱，完成投屏。

方法二：下載電視直播軟件

1. 打開網絡機頂盒自帶的應用市場或第三方應用市場；
2. 在搜索框中輸入電視直播軟件的名稱（如電視家等），然后確認下載安裝；
3. 安裝完畢后，打開電視直播軟件即可觀看電視頻道。

如果你在操作過程中遇到問題，可以參考機頂盒的說明書或者聯系機頂盒的售后服務獲得更詳細的指導。另外，部分地區可能對電視直播軟件的使用有相關規定，請確保你的操作符合當地的法律法規。