如果想在電視上免費觀看電視節目，可以考慮以下幾種方法：
- 使用咪咕視頻 / 央視頻進行投屏：在手機上通過設置打開投屏權限或者本地網絡。然后在電視的應用市場中的搜索欄中輸入【dbtp】，出現【當貝投屏】后點擊安裝（如果電視沒有應用市場則需自行安裝）。接著將手機和電視連接在同一個 Wi-Fi 下，點開手機軟件右上角的小電視圖標，就可以進行投屏，這樣能觀看咪咕視頻或央視頻中的直播內容。
- 安裝官方 TV 版軟件：在電視的應用市場中搜索并安裝央視頻或咪視界。央視頻適合觀看各類 CCTV 直播，咪視界則可以優先觀看一些體育直播。不過，這些電視臺軟件可能無法做到真正的實時觀看，與傳統電視直播有一定差異。
- 利用地面波 DTMB 電視：購買一個天線或者自制天線，將天線放置室內，饋源線接入到電視機的饋源端子的位置上。然后電視切換到數字電視、DTMB、DTV 或者地面數字電視等信源，自動搜索后就可以觀看大概十幾個臺。需要注意的是，國內銷售的電視機一般不帶有數字信號接收天線，需另外配置。DTMB 是國家的一項惠民政策，目前是免費的，且沒有審批通過任何一個收費頻道。
- 使用戶戶通：廣播電視戶戶通工程是通過直播衛星為有線電視網絡未通達的農村地區提供廣播電視公共服務。不過，正版戶戶通的服務區域是有線網絡未通達的農村地區，只有這些地區才能申請安裝。
- 觀看免費的在線視頻平臺：部分在線視頻平臺有一些免費資源可供觀看，如芒果 TV、愛奇藝、優酷等。雖然部分付費影片可能需要購買會員，但也有不少免費的視頻內容。可以在電視上安裝這些視頻平臺的 TV 版應用程序。一些智能電視可能本身就內置了這些應用，或者可以通過電視的應用市場進行下載安裝。另外，像沙發管家、極光 tv 電視版（云視聽極光）、銀河奇異果、cibn 酷喵影視、華數鮮時光 tv 版、搜狐視頻等 TV 端軟件也提供了豐富的影視資源。
在選擇免費看電視的方法時，需要注意遵守相關法律法規和平臺規定，同時也要注意保護個人信息和設備安全。此外，不同地區的電視信號覆蓋和網絡情況可能有所不同，具體的觀看效果可能會受到一定影響。