美的三門冰箱通常可以通過以下方法調節溫度：

• 機械控溫冰箱：
  1. 打開冰箱門，找到溫控面板。
  2. 溫控面板上通常有一個旋鈕或按鈕，用于調節溫度。
  3. 根據季節和個人需求，將旋鈕或按鈕旋轉到合適的檔位。一般來說，數字越大，溫度越低。
  4. 調節完成后，關閉冰箱門，等待一段時間，讓冰箱內部溫度穩定下來。
  
  
• 電腦控溫冰箱：
  1. 打開冰箱門，找到控制面板。
  2. 控制面板上通常有一個顯示屏和一些按鈕，用于調節溫度。
  3. 根據季節和個人需求，按下相應的按鈕，調節溫度。有些冰箱可能需要先解鎖才能進行調節。
  4. 調節完成后，按下確認按鈕或等待一段時間，讓冰箱內部溫度穩定下來。
  
  

此外，部分美的三門冰箱可能具有智能控溫功能，可以根據環境溫度和使用情況自動調節溫度。如果不確定如何調節溫度，可以參考冰箱的使用說明書或聯系美的客服尋求幫助。