海爾智能冰箱調節溫度的方法會因具體型號而有所不同，以下是一些常見的調節方式：
- 通過海爾智家 app 調節：
- 在海爾智家 app【智家】界面，連上自家的冰箱后，點擊冰箱；
- 在冰箱界面，點擊智能控制界面；
- 選擇常用的模式，如【智能】模式；
- 在智能模式下，點擊下方冷藏室的加減號來調節冷藏室的溫度；
- 下拉到底部，點擊冷凍室的加減號來調節冷凍室溫度。
- 冰箱面板調節（以電腦溫控的海爾冰箱為例）：
- 解鎖顯示屏：通常需要先解鎖顯示屏，可能的操作是長按某個特定按鈕或組合鍵；
- 進入智能模式：按下人工智慧鍵持續 3 秒，出現人工智慧圖標，表示冰箱進入智能狀態。在此模式下，冰箱會根據環境溫度自動調節溫度設定；若要退出智能模式，在顯示屏解鎖狀態下，再次按下人工智慧鍵持續 3 秒，人工智慧圖標消失即可；
- 調節冷藏室溫度：長按冷藏調節按鍵，冷藏溫度顯示，進入冷藏室溫度設定狀態，隨后每按一下冷藏調節按鍵，溫度數值增加 1 度，直到 10 度，再按此鍵，冷藏溫度顯示 “of”，表示進入預制關閉冷藏室功能，再按冷藏調節按鍵，溫度數值回到 2 度，如此循環。若設定后 5 秒內沒有按鍵操作，則溫度顯示區停止閃爍并確定。當選擇 “of” 檔位并確定后，冷藏室關閉，當選擇非 “of” 檔位并確定后，冷藏室恢復制冷；
- 調節變溫室溫度（如果有）：按一下變溫調節鍵，變溫室溫度圖標閃爍，進入變溫室溫度設定狀態，隨后每按一下變溫調節鍵，溫度數值減少 1℃，直到 - 7℃，再按該鍵，變溫溫度顯示 “of”，進入預制關閉變溫室功能，再按該鍵，溫度數值回到 10℃，如此循環。若設定后 5 秒內沒有按鍵操作，或者立即進行其它按鍵操作，則變溫溫度顯示區域停止閃爍并確定，變溫溫度顯示出變溫室的平均溫度值或顯示 “of” 圖標。當選擇 “of” 檔位并確定后，關閉變溫室，當選擇非 “of” 檔位并確定后，變溫室恢復制冷；
- 調節冷凍室溫度：部分型號可能支持單獨調節冷凍室溫度，具體操作可參考冰箱的使用說明書。
如果是機械式的海爾冰箱，一般通過旋轉冷藏室內部的圓形旋轉開關來調節溫度，數字越大制冷越強。夏季可設置為 1-3 檔，春秋 3-4 檔，冬季 4-5 檔。
此外，不同季節和環境溫度下，可能需要適當調整冰箱的溫度設置。例如，冬季和夏季溫差較大時，為了達到省電和保證食品冷凍質量的目的，需要對冰箱溫度進行調節。同時，也要注意不要將過多的食物堆積在冰箱內，以免影響冷氣流通和溫度均勻性。如果對具體型號的冰箱溫度調節方法有疑問，建議參考相應的產品說明書或聯系海爾客服獲取準確的操作指導。
海爾冰箱溫度調節的具體數值需要根據實際環境和個人需求來決定。一般來說，冷藏室的適宜溫度在 2-8℃之間，冷凍室的適宜溫度在 - 18℃以下。夏季環境溫度較高時，可將冷藏室檔位調至 3-4 檔，冷凍室檔位調至 5-6 檔；冬季環境溫度較低時，可將冷藏室檔位調至 5-7 檔，冷凍室檔位調至 1-2 檔。但這只是一個參考范圍，你可以根據儲存的食物種類和實際情況進行微調。例如，如果需要長時間保存肉類等食物，可將冷凍室溫度適當調低。另外，智能模式下通常會有默認的溫度設置，一般冷藏室溫度為 5℃，冷凍室溫度為 - 18℃，如果覺得默認溫度不合適，也可以按照上述方法進行自定義調節。同時，還需注意觀察冰箱內的制冷情況，確保食物能夠得到良好的保鮮效果。