冬季冰箱調(diào)到 4 到 5 檔之間比較合適。
冰箱溫控器一般有 5 個(gè)檔或 7 個(gè)檔，數(shù)字越大，冷凍室里的溫度越低。如果是 5 個(gè)檔位，可調(diào)節(jié)到 3-4 檔；如果是 7 個(gè)檔位，調(diào)在 4-5 檔為佳；若食材較多，可調(diào)成 5-6 檔。
冬季環(huán)境溫度較低，若溫控器調(diào)至弱擋，內(nèi)外溫差小，會(huì)出現(xiàn)壓縮機(jī)不易啟動(dòng)、單制冷系統(tǒng)的冰箱冷凍室化凍的現(xiàn)象。將溫控器設(shè)置在 4-5 檔，可保證冰箱正常運(yùn)行，同時(shí)也能較為省電。
需要注意的是，不同品牌和型號(hào)的冰箱可能會(huì)有差異，具體檔位設(shè)置還需參考冰箱的使用說明書。另外，冰箱分為手動(dòng)溫控和電子溫控，一些電子溫控的冰箱可能沒有檔位調(diào)節(jié)的旋鈕，而是通過屏幕設(shè)置溫度，這種情況下可以直接將冷藏室溫度設(shè)置在 4℃左右，冷凍室溫度設(shè)置在 - 18℃左右。
此外，在夏季時(shí)，由于環(huán)境溫度較高，應(yīng)將溫控器設(shè)置在較低的檔位，如 2-3 檔（5 檔或 7 檔溫控器）或 1-2 檔（5 檔溫控器），否則壓縮機(jī)會(huì)持續(xù)不斷運(yùn)行，可能導(dǎo)致電能浪費(fèi)，甚至縮短冰箱的壽命。而在春秋季節(jié)，不冷不熱的情況下，可以將冰箱的溫度調(diào)至中間檔位，如 3-4 檔（5 檔或 7 檔溫控器）或 3 檔（5 檔溫控器）。
同時(shí)，冰箱內(nèi)的食物也不要存放過多，要注意生熟分開放置，并且不是所有食物都適合放在冰箱里，例如根莖類蔬菜、部分熱帶水果等。還需定期清掃壓縮機(jī)和冷凝器，以及清潔冰箱內(nèi)部，這樣能讓冰箱更好地服務(wù)生活，延長(zhǎng)使用壽命。