冰箱伴侶的設置需要根據季節和實際情況進行調整。以下是一些常見的設置參考：

• 夏季：開停時間比例一般在 1：1 到 1：2 左右。例如，壓縮機工作時間設置為 10-20 分鐘，停機時間則相應設置為 10-30 分鐘。
• 春秋季：開停時間比例大約在 1：3 到 1：4 之間。開機工作時間可設置為 10 分鐘左右，停機時間在 30-40 分鐘左右。
• 冬季：開停時間比例通常在 1：5 到 1：10 之間。壓縮機工作時間設置在 5-10 分鐘左右，停機時間在 30-120 分鐘左右。

不過，具體的設置還需要考慮冰箱的實際運行情況和環境溫度等因素。為了更精確地設置冰箱伴侶，建議在冰箱內放置一個溫度計，根據實測溫度來調整開停時間，使冰箱冷凍室的溫度保持在零下 18 度左右，冷藏室的溫度在 4-8 度之間為宜。
另外，不同品牌和型號的冰箱伴侶可能會有一些差異，使用前最好參考產品的說明書進行設置。同時，如果冰箱本身的溫控器正常，通常不需要使用冰箱伴侶，因為冰箱內部的溫控系統已經能夠較好地控制溫度和運行時間。
安裝冰箱伴侶前，可先直接把電源插頭插在電源插座上，讓壓縮機工作一段時間，等冰箱內的溫度達到所要求的溫度后再拔掉插頭。然后把冰箱插頭插在設置好的冰箱伴侶上，最后把冰箱伴侶插座電源插座上。如果冰箱的停機時間超過 5 分鐘，可以按一下伴侶上插座旁的按鈕，取消延時時間，使壓縮機馬上啟動工作。
需要注意的是，冰箱伴侶只是一種輔助控制工具，并不能完全替代冰箱本身的溫控系統。如果冰箱存在故障或問題，建議及時聯系專業維修人員進行檢修。