北極熊冰柜調節溫度的方法通常如下：
冰柜外部有調節溫度的旋鈕或按鈕，上面可能標有數字或其他標識。

1. 找到溫度調節裝置：它可能位于冰柜的內部（例如在冷藏室或冷凍室的某個角落）、外部（通常在側面或背面）或控制面板上。
2. 了解溫度設置范圍：一般來說，冰柜的溫度范圍在一定區間內，例如零下 18 攝氏度至零下 4 度之間。但具體范圍可能因型號而異。
3. 調節溫度：旋轉溫度調節旋鈕或按下按鈕，將其設置到你想要的溫度。如果是數字式調節，數字越大通常表示溫度越低；如果是檔位式調節，較高的檔位一般對應較低的溫度。

在調節溫度時需注意以下幾點：

1. 緩慢調節：旋轉或按下調節裝置時速度要慢，以防止溫度突然變化，影響食物的儲存效果。
2. 考慮儲存需求：如果你需要冷凍肉類等，可能需要將溫度調低一些；若是儲存蔬菜和水果，溫度則不宜過低。
3. 等待溫度穩定：調節后，等待一段時間讓冰柜內的溫度穩定下來，再放入食物。
4. 參考說明書：不同型號的冰柜可能會有細微差別，因此最好參考冰柜的用戶手冊，以獲取針對該型號的準確調節方法和注意事項。

如果不確定如何調整北極熊冰柜的溫度，或者冰柜沒有明顯的溫度控制器，也可以查閱產品說明書或聯系北極熊冰柜制造商的客服尋求幫助。