家用冰箱的合適升數需要根據家庭人口數量、生活習慣、居住環境等因素來綜合考慮，一般來說：

• 單身人士：適合選擇容量在 100 升以內的小型冰箱，比如單門冰箱，通常總容量在 90 升左右，尺寸較為小巧，占地面積不大，且價格相對便宜，能夠滿足單身人士日常儲存少量食物和飲料的需求。
• 兩人世界：建議選擇 100 - 200 升的冰箱。如果兩個人平時做飯頻率不高，主要儲存一些簡單的食材、飲料和少量的冷凍食品，那么 150 升左右的冰箱基本可以滿足需求；要是經常做飯，且喜歡購買較多的食材，或者有儲存一些特殊物品（如化妝品等）的需要，200 升左右的冰箱會更合適。
• 三口之家：一般選擇 200 - 300 升的冰箱較為合適。這樣的容量可以滿足一家人日常的食物儲存需求，包括蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等，同時也能有一定的空間存放一些冷凍食品，如速凍水餃、冰淇淋等。例如，一些雙門或三門冰箱，冷藏和冷凍空間分配較為合理，適合三口之家使用。
• 五口及以上大家庭：建議選擇 300 升以上的大型冰箱。大家庭人口較多，食物的消耗量和儲存量都相對較大，需要更大的冷藏和冷凍空間來存放各種食材。對開門、多門等大容量冰箱是不錯的選擇，它們通常具有更豐富的儲存分區，可以更好地滿足大家庭對不同食物分類儲存的需求。

此外，生活習慣也會影響冰箱容量的選擇。如果家庭成員喜歡吃新鮮蔬菜和水果，需要較大的冷藏空間來儲存，那就傾向于選擇冷藏區較大的冰箱；如果喜歡吃冷凍食品，如冷凍肉類、海鮮等，就需要選擇冷凍室容量較大的冰箱。經常在家做飯的家庭，建議選擇大容量冰箱以便存放更多食材；而長期在外就餐的家庭，冰箱使用頻率較低，可以選擇小容量冰箱。居住環境也是一個考慮因素，如果居住空間較小，冰箱容量過大可能會占用過多空間，此時就需要選擇尺寸合適的小型冰箱；反之，如果居住空間較大，冰箱容量可以適當增加。