兩門冰箱溫度調節方法如下：

機械式冰箱

• 冷藏室溫度調節：打開冰箱門，在冷藏室內會看到一個標有 0 到 7 數字的圓形旋轉開關，0 檔表示冰箱不工作，數字越大制冷越強。一般春秋季可將旋鈕調至 3 檔左右，夏季可調至 1 檔或 2 檔，冬季則調至 4 檔或 5 檔.
• 冷凍室溫度調節：通常情況下，冷凍室溫度是通過冰箱背后或內部的溫控器來調節的，不同品牌和型號的冰箱，其調節方式可能略有不同，但一般是通過旋轉溫控器上的旋鈕來改變冷凍室的溫度。將旋鈕向右轉可降低冷凍室溫度，向左轉則可升高溫度.

人工智能式冰箱

• 冷藏室溫度調節：若冰箱處于非鎖定狀態，按下冰箱面板上的人工智能鍵，冰箱會進入人工智能狀態，此時冰箱會根據內部傳感器感知到的溫度自動調節冷藏室溫度.
• 冷凍室溫度調節：同樣在非鎖定狀態下，按下冷凍室溫度調節按鈕，進入調節模式后，通過上下方向鍵或觸摸屏幕上的相應按鈕來升降數值，以達到所需的冷凍室溫度，一般建議將冷凍室溫度設置在 - 18℃左右.

調節溫度時的注意事項

• 了解食物儲存需求：不同食物對溫度的要求不同，例如，蔬菜、水果等一般適合存放在 4℃-5℃的保鮮室；牛奶、飲料、肉類等可放在 1℃-2℃的冷藏室；冰淇淋、冷凍肉類等則應放在 - 18℃左右的冷凍室.
• 考慮季節因素：夏季環境溫度高，可適當將冰箱溫度調低；冬季環境溫度低，可適當將溫度調高，這樣既能保證食物保鮮效果，又能節能省電.
• 避免頻繁調節：頻繁調節冰箱溫度可能會導致冰箱的溫度調節器出現問題，影響冰箱的正常工作。建議在調節溫度后，等待一段時間，讓冰箱內部溫度穩定后再觀察食物的保鮮情況，如有需要再進行微調.