老式冰箱調節溫度，可按以下方法操作：
找到溫度控制器
老式冰箱的溫度控制器多為旋鈕式，一般在冷藏室內部，有的在頂部，有的在側面 。上面通常標有 “弱冷”“強冷” 檔位，或有數字標識，數字越大，制冷越強。
根據季節調整
- 夏季：氣溫高，應將旋鈕調至中高檔位，如數字刻度的 5 至 7 檔，或 “強冷” 檔附近，讓冰箱保持較強制冷，維持內部低溫。
- 冬季：氣溫低，可適當調低檔位，如數字刻度的 1 至 3 檔，或 “弱冷” 檔附近，防止過度制冷浪費能源。
依據食物存儲量調節
- 食物多：冰箱內放滿食物，制冷效果受影響，可適當提高制冷檔位。
- 食物少：冰箱內食物少，可適當降低檔位，以免過度制冷凍傷食物。
觀察制冷效果微調
調節溫度后，要觀察制冷效果。可在冷藏室放一杯水，通過觀察水的結冰情況判斷：
- 制冷過強：若水過快結冰，說明制冷強，需適當調低檔位。
- 制冷不足：若水長時間不結冰，說明制冷不足，需調高檔位。
其他注意事項
- 定期清潔：定期清潔冰箱背部的散熱器和風扇，積塵過多會影響散熱和制冷效果，用軟布擦拭保持清潔。
- 減少開門次數：頻繁開關冰箱門會導致冷氣流失，影響內部溫度穩定，應盡量減少開門次數和時間，快速取放物品。
- 使用溫度計輔助：為更好掌握溫度，可用冰箱溫度計輔助，將其放置在冷藏室中央位置，根據讀數結合上述方法微調，以達最佳制冷效果 。
